От импотенции – к потенции без лекарств. Профилактика импотенции.
Эрекция пениса, в конечном счете, есть не что иное, как результат перемещения крови. Оно происходит тем лучше, чем работоспособней является система «сердце - кровообращение». Отложение жира в кровеносных сосудах и слабое сердце (результат недостатка движения и злоупотребления жирной пищей) играют в возникновении импотенции существенную роль. В принципе все, что держит мужчину в постоянном напряжении, может привести его к импотенции - стресс, печаль, депрессия, горе и хронические страхи. Все эти переживания повышают выброс гормона адреналина, и кровь концентрируется в мышцах вместо пениса.
Настоящим киллером потенции является чувство унижения: если мужчина чувствует себя неудачником, он теряет уверенность в том, что является «настоящим мужчиной ». Длительные проблемы в семейной жизни, физическое отвращение (антипатия), ссоры, безответственные гомосексуальные склонности, а также неосознанный страх перед возможной беременностью жены часто провоцируют трудности с эрекцией и расстройство эякуляции. К тому же многие мужчины все еще считают, что только длинный полностью возбужденный пенис может сексуально удовлетворить женщину. Хотя давно доказано, что женский оргазм никоим образом не зависит от величины мужского полового органа.
Психоаналитики называют причиной импотенции главным образом такие факторы.
1. Кастрационный страх. Мужчина на подсознательном уровне боится потерять свой член в вагине женщины.
2. Эдипово фиксирование. Мужчина всегда опасается потенциальных конкурентов - действительно существующих или мнимых соперников. Типичным вопросом после полового сношения является: «Ну, каков я был?»
3. Страх перед собственной агрессией. Мужчина видит в половом акте, прежде всего акт вторжения, которое он бессознательно считает разрушительным и противным.
Со мной такие штучки не пройдут.
Есть вещи, которых некоторые женщины просто не приемлют. Вот как разделились голоса дам в отношении нетрадиционных видов эротических удовольствий. Ну ни в какую не согласятся на: минет — 3%;
Необходимо предупредить о некоторых домашних средствах, таких как спаржа или сельдерей. Их действие основано, скорее, на вере в повышение потенции, чем на их реальных свойствах.
Корень аира известен тем, что он улучшает кровообращение и расслабление. Аир — давно известное лекарственное растение; еще арабы описывали повышение любовной силы с его помощью. Вы можете принимать этот корень как настойку или чай.
Залейте 50 г корня аира 2,5 литра чистого охлажденного яблочного сока и дайте настояться в закрытом сосуде в течение 6 недель. В течение 6 дней ежедневно пейте 0,25 литра этого напитка. Оставшийся сок процедите и снова (уже без корня) вылейте в сосуд. Этот остаток в следующие дни пейте как раньше.
Смешайте по 2 капли масла имбиря, черного перца и чебреца садового с 10 мл жожоба-масла в небольшом сосуде. Нанесите масло на нижнюю часть спины, внутреннюю сторону бедер и ягодицы. Не мажьте гениталии и анальное отверстие. Хорошо втирайте массажное масло в указанные участки тела. Сделайте себе перед занятиями сексом ароматическую ванну (лучше всего со своим партнером или партнершей).
Возбуждающе действуют эфирные масла тмина и герани.
Ароматическая ванна.
Размешайте 15-20 капель масла или обоих масел с 1 -2 столовыми ложками сливок, молока, меда или растительного масла. Вылейте эту смесь в ванну с водой. Сексуальному возбуждению способствует также смесь из пачули, иланг-иланга, сандалового дерева и жасмина. В этой комбинации масла действуют положительно и на мужчин, и на женщин.
Употребляйте как можно меньше алкоголя и сигарет! Алкоголь действительно повышает сексуальное желание. однако плохо влияет на эрекцию и способность к оргазму. Курение ухудшает состояние кровеносных сосудов.
Регулярно занимайтесь спортом — только не до изнеможения. Спорт, требующий чрезмерной выносливости (марафон, триатлон и др.), способствует образованию большого количества естественных «гормонов счастья» (эндорфинов), поэтому сексуальное возбуждение падает.
Избегайте рутины и однообразия в сексуальных отношениях. Если женщина каждый раз включает отопление в спальне, когда хочет секса, это так же неромантично, как регулярный секс по субботам, которого требуют от мужа после просмотра футбольного матча. Захватывающий секс бывает только тогда, когда желание охватывает вас внезапно или, по крайней мере, происходит неожиданно.